Bien s’hydrater avec votre eau infusé.

Avec l’été qui s’en vient, il est temps de prendre de bonne habitude concernant l’hydratation. Pour ma part l’hiver c’est moins contraignant de boire, je consomme beaucoup de thé et je t’en ai déjà fait part ici. Depuis peu de temps j’ai repris une bonne habitude concernant ma consommation d’eau, j’ai un réel soucis pour […]

Continue reading

Mes crackers Paléo préféré 

Un peu de gourmandise… Ma belle sœur m’a fait découvrir des crackers fait maison lors d’une soiree d’anniversaire et je souhaite vous faire découvrir la recette ! Ces crackers sont riches en matières grasses de bonnes qualités. Lorsque vous les manger vous avez rapidement une sensation de satiété et surtout pas envie de grignoter à […]

Continue reading

L’heure du thé…

Depuis pas mal de temps maintenant, je deviens une grande fan de thé, Rooïbos, infusions… Au départ je buvais beaucoup de thé vert, à chaque fin de repas je me préparais une grande tasse. N’étant pas du tout une grande buveuse au cours de la journée, c’était pour moi une bonne solution pour m’hydrater. Pour quelques […]

Continue reading